Vortrag – Tipps rund um Babys Ernährung
An diesem Vormittag erhalten Sie Tipps zu gesunder Babyernährung. Fertigprodukte werden vorgestellt und Rezepte ausprobiert. Sie erhalten Tipps für den Einkauf und einen Einkaufsführer mit geeigneten Gläschen und Fertigbreien für Ihr Baby. Weiterhin erhalten Sie einen Beikostplan sowie viele hilfreiche Tipps rund um Babys Ernährung.
Eingeladen sind Mütter, Väter, Großeltern, Tagesmütter und alle Interessierten.
Die Kosten pro Teil und Teilnehmer betragen 8 € incl. Script. Jeder Teil kann einzeln gebucht werden. Kursleitung: Lucia Cremer
Teil 1 – Für Babys von 4 – 8 Monaten
- Muttermilch / Anfangsnahrung;
Wie lange kann ich voll stillen? Ab wann füttere ich zu?
Was ist Folgenahrung und welche Säuglingsnahrung ist für Babys am besten geeignet. - Beginn der Beikost
Wann ist der richtige Zeitpunkt für Beikost?
Wann füttere ich die ersten Löffelchen und wie lernt mein Baby “essen”?
Anhand eines Beikostplans besprechen wir in welchem Alter die Mahlzeiten eingeführt werden können und worauf Sie Achten sollten. - Gläschen oder selber kochen?
Was ist besser und worauf muss ich beim selber kochen achten?
Welche Gläschen sind besonders gut geeignet und worauf sollte ich beim Kauf achten? - Babys erstes Menü
Wir besprechen den Gemüse Kartoffel Brei und Sie erhalten Tipps wie ein gesundes Babymenü mit und ohne Fleisch zusammensetzt ist. - Milchbrei
Fertigbreie werden unter die Lupe genommen und Sie erhalten Tipps welche Fertigbreie geeignet sind und wie man Milchbrei schnell und gesund selber herstellen kann. - Getränke für Babys
Welche Getränke sind für Babys und Kleinkinder geeignet und wie viel sollten Kinder trinken?
Teil 2 – Für Babys von 8 – 14 Monaten
- Obst Getreidebrei
Welche Obstsorten sind für Babys geeignet?
Welche Obstgläschen sind geeignet?
Wir besprechen die Zubereitung des Obsts Getreidebrei. - Etwas knabbern
Fingerfood für Babys, was kann mein Baby knabbern bzw. lutschen.
Babykekse und Co, welche Produkte sind geeignet?
Ab wann kann mein Baby feine Stückchen im Essen kauen? - Milch und Co
Ab wann darf das Baby Milch trinken und worauf sollte man bei Käse, Joghurt und Co Achten?
Was ist zu halten von speziellen Kinderprodukten? - Brotmahlzeit
Ab wann kann das Baby Frühstücken und Abendbrot essen?
Welche Brotsorten sind geeignet?
Welcher Brotbelag ist gesund und lecker? - Übergang auf die Familienkost
Empfehlungen zur gesunden Kinderkost mit Mengenangaben, was Kinder essen sollten. Ziel ist, so aufzuklären, dass jede Familie für sich entscheiden kann, welche Nahrungsmittel auf dem Familientisch eine Chance bekommen. Sie erhalten Rezeptvorschläge für Kinder ab einem Jahr.
