Geburtsvorbereitung
Schwangerschaft, Geburt und ein Baby; eine Zeit großer Erwartung und Vorfreude aber auch eine Zeit großer Veränderungen. Es gibt viele individuelle Bedürfnisse und Situationen vor der Geburt, unter der Geburt und der Zeit danach, die es heißt zu erkennen und zu respektieren. Im Rahmen eines Geburtsvorbereitungskurses möchten wir Sie unterstützen und begleiten. Die wichtigsten Grundelemente des Kurses sind:
- Entspannung und Atemerfahrung
- Körperwahrnehmung
- Positionen in den einzelnen Geburtsphasen
- Information über Schwangerschaft und Geburt
- Gespräche in der Gruppe
- Bewegungsübungen
- Stillen und alternative Ernährung des Säuglings
- Praktische Tipps zum Leben mit dem Neugeborenen
Die Kurse werden von Hebammen, Krankengymnastinnen, Kinderkrankenschwestern und Geburtsvorbereiterinnen geleitet.
Sie finden im Elisabethheim des St. Antonius Hospitals statt.
Geburtsvorbereitung für Paare
Der Kurs umfasst 7 Abende vor der Geburt und ein Nachtreffen.
Geburtsvorbereitung für Frauen
In der Gemeinschaft von anderen Frauen, die ein Baby erwarten, möchten wir Sie auf die Geburt vorbereiten. Atmung, Entspannung, Gymnastik, Geburtspositionen, gemeinsam wollen wir alles auffrischen, über Geburtserfahrungen und Schwierigkeiten sprechen und Sie auf die Ankunft des neuen Kindes vorbereiten. Auch über die besondere Situation bei Geschwisterkindern, kann im Kurs eingegangen werden. Die Anzahl der Kursabende richtet sich nach dem Bedarf und der Anzahl der Teilnehmer.
Geburtsvorbereitung am Wochenende
Dieser Kurs richtet sich an Eltern, deren Zeit begrenzt ist, die sich aber in diesem Wochenendkurs ganzheitlich auf die Geburt Ihres Kindes einstimmen möchten.
Ich bekomme ein Geschwisterchen
Großer Bruder oder große Schwester werden ist ganz schön schwierig. Wie funktioniert das alles, wie sieht die Entbindungsabteilung aus, was kann man schon alles mit dem Geschwisterchen, tue ich ihm auch nicht weh, es ist ja noch so klein, wie kann ich Mama und Papa helfen? Über all diese Themen möchten wir mit Geschwisterkindern ab etwa 2 – 3 Jahren sprechen, das Halten und Wickeln eines Babys erlernen, und die Entbindungsabteilung ansehen.
Schwangerschaftsgymnastik
Durch gezielte Gymnastikübungen können Sie sich in der Schwangerschaft fit und beweglich halten, Rückenbeschwerden lindern, Ihren Beckenboden stärken und Beschwerden in den Beinen vorbeugen. Gezielte Atmung und Entspannung eventuell mit Musik trägt wesentlich zur Geburtserleichterung bei. Dies alles möchten wir Ihnen im Rahmen unserer Gymnastikkurse für Schwangere vermitteln. Die Kurse sind fortlaufend, Sie können jederzeit einsteigen.
Elternkurs – Auf den Anfang kommt es an
Mit Informationen, Gesprächen und anschaulichem Material werden Ihnen Wissen und Fähigkeiten vermittelt, die Sie stark machen für Ihren neuen Alltag.
Das sind die Themen
* Was braucht mein Baby für seine Entwicklung?
* Was benötigt mein Baby für sein Wohlbefinden?
* Welche Pflege, Ernährung, Zuwendung, körperliche Nähe?
* Wie begegne ich den typischen Herausforderungen des Alltags?
* Wann ist Schreien normal, wann kommt das Baby alleine damit zurecht?
* Wo und wie lange soll das Baby schlafen?
* Wann schläft es durch?
* Ernährung, Stillen, Abstillen, Zufüttern,…
Die Kosten werden für werdende Eltern, die in Eschweiler leben, von der Stadt Eschweiler übernommen.
Informationsabend für werdende Eltern
Unter der Leitung des Chefarztes der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe findet zusammen mit einer Hebamme und einer Krankenschwester der Entbindungsstation jeden ersten Monatg im Monat um 20.00 Uhr im Restaurant Akzente am St. Antonius Hospital ein Informationsgespräch für werdende Eltern mit anschließender Kreißsaalführung statt.
Kreißsaalführung
Jeden dritten Dienstag im Monat findet um 18.00 Uhr eine Kreißsaalführung durch eine Hebamme statt. Vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
