Rückbildungsgymnastik
Um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden, ist gezielte regelmäßige Gymnastik wichtig. Rückbildungsgymnastik fördert die Festigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und beugt Gebärmuttersenkungen vor.
Der richtige Zeitpunkt für den Kurs?
Allgemein wird empfohlen etwa 6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Sollte es mal aus zeitlichen Gründen nicht klappen, ist eine spätere Teilnahme sehr sinnvoll.
Januar 2026
Rückbildungsgymnastik ab 21.01.26 – 370126
KursgebührDie Kursgebühr der Rückbildung wird von den meisten Krankenkassen nicht erstattet und ist eine Privatleistung. Mit oder ohne Baby?Euer Baby kann gerne mit dabei sein und im Kurs wird geze…
50,00 EUR
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Februar 2026
Rückbildungsgymnastik ab 03.02.26 – 270126
Kursgebühr Die Kursgebühr beträgt 80 €. Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet und ist damit in der Regel erstattungsfähig bei der Krankenkasse. Bitte erkundigt euch bei eurer Krankenkasse, ob sie …
80,00 EUR
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Rückbildungsgymnastik ab 03.02.26 – 270226
Kursgebühr Die Kursgebühr beträgt 80 €. Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet und ist damit in der Regel erstattungsfähig bei der Krankenkasse. Bitte erkundigt euch bei eurer Krankenkasse, ob sie …
80,00 EUR
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März 2026
Rückbildungsgymnastik ab 11.03.26 – 370226
KursgebührDie Kursgebühr der Rückbildung wird von den meisten Krankenkassen nicht erstattet und ist eine Privatleistung. Mit oder ohne Baby?Euer Baby kann gerne mit dabei sein und im Kurs wird geze…
50,00 EUR
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April 2026
Rückbildungsgymnastik ab 21.04.26 – 270326
Kursgebühr Die Kursgebühr beträgt 80 €. Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet und ist damit in der Regel erstattungsfähig bei der Krankenkasse. Bitte erkundigt euch bei eurer Krankenkasse, ob sie …
80,00 EUR
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Rückbildungsgymnastik ab 21.04.26 – 270426
Kursgebühr Die Kursgebühr beträgt 80 €. Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet und ist damit in der Regel erstattungsfähig bei der Krankenkasse. Bitte erkundigt euch bei eurer Krankenkasse, ob sie …
80,00 EUR
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Rückbildungsgymnastik ab 22.04.26 – 370326
KursgebührDie Kursgebühr der Rückbildung wird von den meisten Krankenkassen nicht erstattet und ist eine Privatleistung. Mit oder ohne Baby?Euer Baby kann gerne mit dabei sein und im Kurs wird geze…
60,00 EUR
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Mai 2026
Rückbildungsgymnastik ab 12.05.26 – 270526
Kursgebühr Die Kursgebühr beträgt 80 €. Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet und ist damit in der Regel erstattungsfähig bei der Krankenkasse. Bitte erkundigt euch bei eurer Krankenkasse, ob sie …
80,00 EUR
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September 2026
Rückbildungsgymnastik ab 08.09.26 – 270626
Kursgebühr Die Kursgebühr beträgt 80 €. Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet und ist damit in der Regel erstattungsfähig bei der Krankenkasse. Bitte erkundigt euch bei eurer Krankenkasse, ob sie …
80,00 EUR
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Rückbildungsgymnastik ab 08.09.26 – 270726
Kursgebühr Die Kursgebühr beträgt 80 €. Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet und ist damit in der Regel erstattungsfähig bei der Krankenkasse. Bitte erkundigt euch bei eurer Krankenkasse, ob sie …
80,00 EUR
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