Schwangerschaftsgymnastik
Durch gezielte Gymnastikübungen können Sie sich in der Schwangerschaft fit und beweglich halten, Rückenbeschwerden lindern, Ihren Beckenboden stärken und Beschwerden in den Beinen vorbeugen. Gezielte Atmung und Entspannung tragen wesentlich zur Geburtserleichterung bei.
Kursleitung: Judith Peters (Physiotherapeutin)
Gebühr: 25 € für 5 Kursstunden
Termin: jeden Mittwoch 20.00 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Hebammenpraxis „kugelrund“
Kursbeginn: Sie können jederzeit, ohne vorherige Anmeldung, einsteigen.
Der erste Termin ist eine kostenfreie Schnupperstunde.
