MamiFit (outdoor) | Kurs

Übersicht anzeigen Im Kurs MamiFit trainieren Sie an der frischen Luft und fördern so die körperliche Fitness, stärken die Abwehrkräfte und bauen Stress ab. Das Trainigsprogramm bietet eine Auswahl an einfachen Übungen, die Spaß und fit machen, während Ihr Baby/Kleinkind im Buggy/Kinderwagen oder auf einer Spieldecke mit dabei sein kann.

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Walking und Fitnesskurs im Wald | Kurs

Übersicht anzeigen Mit gezieltem Walking und Lauftraining, sowie Warm-up und Stretching im Wald, können Sie nach Schwangerschaft und Geburt wieder in Form kommen und körperlich fit werden. Der Kurs ist so aufgebaut, dass nach dem Warm-up und dem Stretching eine Einheit Walking stattfindet.

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Waldspielgruppe | Kurs

Übersicht anzeigen In der Waldspielgruppe gibt es keine Wände, keine Türen, kein Dach; dafür einen unbegrenzten Raum für vielfältige Erfahrungen in und mit der Natur. Im Wald kann nicht nur die Motorik des Kindes sondern auch die Konzentration gefördert und Abwehrkräfte gestärkt werden

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